症状：肩こり・頭痛

肩こりは、仕事でも家庭でもPCやスマホを使用する頻度が増えています。常に眼と腕を使い、

姿勢が悪くなり、肩が凝った状態になることが多くあります。

このような肩こりは、姿勢をよくする事や、適度に休みを取って体を動かすなどによって改善することもあります。

毎日仕事していると慢性的になり、少しの運動では首コリ・肩こりが治らない状態になっていることが多く

このような肩こりがひどくなると頭痛も出てきてしまう方が多くいます。

このような頭痛を緊張型頭痛といいます。頭痛のうち約80％はこの緊張型頭痛と言われています。

肩こりの予防は、適度な運動と正しい姿勢です。

お風呂などでゆっくり温めたりもいいですね。

当院では、患者様にとって一番適した施術をしていきます。

その時の症状や状態によって施術を選択し、

『オーダーメイドの治療』をしていきます。

特に治療＋予防も含めた姿勢骨盤ストレッチがおすすめです。

お悩みの方は、ご相談ください。

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